随着社会的进步、经济的发展,社会呈现的多元化特点愈演愈烈,在这样一个大的社会背景下,妥善处理个人与团队、个人与社会、个人与国家乃至于与世界的关系也变得尤为重要。人们无法选择自己的生存环境,无法改变当今社会现状,那么就必须让自己改变,去适应这种环境、这种现状。同时,合理利用情绪,调节情绪就极有可能让人们的生活变得更美好。所以,情绪的调节对自身的发展有着不可估量的价值作用。

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