心理健康月是每个心理健康部门最重要也是最重视的一个月。如何把基本的心理知识普及给每个人,这是心理健康部门应该在心理健康月做的。让每个大学生认识到心理健康的重要性,并顺利的度过大学四年,是心理健康部的宗旨,所以部门为此,也为了响应国家、学校、社会对大学生心理健康的重视,为了在广大学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康氛围,组织设计了一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动。部门在10号召开了本月的第一次会议,会议由部长肖瑶主持,会议形式为部长肖瑶口头布置本月工作,副部长庄博仁进行相应补充,文字内容由副部长宋碧雯写在黑板上,会议进行了近两个小时。下面介绍心理健康月的活动:
奔跑吧,大学:组织此活动是为了提高大学生的综合素质,发扬团队协作互帮互助的精神,使广大学生在活动参与中受到潜移默化的影响,让大学生用奔跑的姿态向学校展示出他们的优势,同学们能够在活动的过程中放松心情,充实自我,开阔眼界,能收纳充足的资源,为以后个人的发展打下坚实的基础。同时,呼吁同学们运动起来,不要整日待在宿舍,浪费自己的青春。
我想对你说:这个活动的目的在于通过同学们互相写信,说出自己内心对对方的看法与想法,让每个学生都能感受到来自他人的温暖,增进同学们之间的感情,解除同学间的矛盾,增强班级凝聚力。活动内容是每个同学分别给班上的其他同学写一封短信,可以是对他的感谢、鼓励、甚至是闺蜜之间的悄悄话,也可以是解除矛盾的私密话。然后由各班班长收齐,并和心理委员,心理健康部成员一同将这些信分类,将写给同一个人的信装于一个信封。最后由心理委员将本班同学的信带回发放。(当然,也可以写给其他班级的朋友,但是要写清楚对方的班级姓名。)
“三行情书”征文比赛: 三行字,一封情书,语言简练,意味深长。爱如此简单,我们将最想说的话浓情于纸笔之间,寄托于最想说给的父母,老师,室友,爱人……短短三行,是信,也是诗。今天的一点一滴,将成为明日最美好的回忆。“三行情书”的目的就是给同学提供一个平台,让同学表达心中的爱也让同学们丰富自己的大学生活。比赛分为初赛和决赛,进入决赛的情书还将进行4月20日—4月24日为期四天的微信投票,决出最终获奖的6份作品,并发与获奖作品的作者相应的奖品。
心理漫画:活动时间为2016年4月23日。它是以大学生活的方方面面为创作背景,可以以自画像和梦想蓝图为创作背景,也可以画一些关于大学生生活、学习、情感等活动中的心理困扰、心理感悟的小故事,要求能给人一定的启迪。活动形式鼓励多样性,形式自由,内容不限,积极向上,含对白或必要的文字说明。可以单张或多张的漫画来讲述心理故事。每班至少上交5份优秀作品,学院前六名为获奖作品,下发奖品并上传于数学学院微信和数学学院心理健康部QQ平台进行宣传。
“乐”生活,“悦”分享:活动时间为2016年5月13日;活动主题是我与小伙伴的日常。活动内容是向同学们征集他们自己与自己小伙伴们日常中快乐、感动、温馨等时刻的照片或录影。参与本活动能让我们领悟到人生在世,会有许许多多的期盼、梦想……然而,有许多的时候不会成为令人陶醉的现实。这时我们就应该淡泊地对待自己梦寐以求而终未得到的东西,更好地珍惜自己所能够拥有的,就会发现在自己的生活中,多了一份人生的快乐,少了一些心灵的重负。原来得到幸福快乐并不是很难,只要你善于去发现。快乐有着不同的含义,但不管我们有怎样的理解,怎样的感悟,能够让我们自己在弯曲的人生道路上,保持快乐的心情,始终是我们一生的追求。
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